Blog
Nie tylko karmimy, ale także blogujemy. Sprawdź nasze najnowsze wpisy. Są one współtworzone przez nasz zespół specjalistów - dietetyczkę i psychodietetyczkę.
Artykuły
Jak dbać o odporność i dlaczego tak ważna jest w tym dieta?
W ostatnich miesiącach słowo “odporność” zostało odmienione przez wszystkie przypadki. I nic dziwnego – razem z przestrzeganiem zasad higienicznych tworzy ona podstawę naszego zdrowia. Ludzki organizm w każdej sekundzie pracuje na pełnych obrotach, aby ustrzec nas przed bakteriami, wirusami, toksynami lub grzybami… Czy możemy mu pomóc w tej walce? Oczywiście – i to na wiele sposobów!
Czytaj więcej
Skąd bierzemy takie dobre ceny?
Wokół diet pudełkowych narosło wiele mitów. Najważniejszym (i najbardziej krzywdzącym) z nich jest przekonanie, że korzystanie z nich zarezerwowane jest tylko dla sportowców, gwiazd, celebrytów czy biznesmenów. Prawda jest jednak inna – jaka? Więcej w naszym wpisie!
Czytaj więcej
Zmiany, zmiany, zmiany!
Styczeń to miesiąc zmian – także u nas! Właśnie zakończyliśmy metamorfozę Dietetycznej Chatki i wracamy do Was z podwójną, nową siłą.

Szukasz motywacji do realizacji postanowień noworocznych? Podpowiemy, gdzie jej szukać!
Czytaj więcej
Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych?
Koniec roku to zazwyczaj okres podsumowań, refleksji i planów na najbliższe 12 miesięcy. Zdecydowana większość z nas lubi w tym czasie podejmować różnorakie wyzwania, które często są ponad nasze siły. Bez rozsądnego planu bardzo ciężko bowiem trzymać się listy postanowień noworocznych – jak w nich wytrwać?
Czytaj więcej
Prezenty na zdrowie + konkurs świąteczny
Najlepsze prezenty to takie, które nie tylko sprawiają radość, lecz także dbają o osobę obdarowywaną – niezależnie od wieku, płci czy zainteresowań to zdrowie jest przecież najważniejsze! Co więc warto podarować bliskim, aby wywołać uśmiech i jednocześnie zadbać o ich dobre samopoczucie?
Czytaj więcej
Święta w Chatce
Jeszcze przed chwilą cieszyliśmy się lipcowym słońcem, a tu nagle zaskoczył nas koniec listopada i coraz to niższe temperatury… To może oznaczać tylko jedno – zbliżające się święta! Zanim jednak świąteczny nastrój zapanuje w naszych domach, mamy dla Ciebie kilka ważnych (i pysznych!) informacji.
Czytaj więcej
Chatka wspiera lokalnych dostawców
Mimo niepewnych czasów załoga Dietetycznej Chatki pracuje na pełnych obrotach! Każdego dnia rozpoczynamy pracę z przekonaniem, że nie tylko my jesteśmy dla Was wsparciem, lecz także Wy pomagacie nam (i nie tylko!) przetrwać trudne chwile.
Czytaj więcej
10 powodów, by zaufać Dietetycznej Chatce
Priorytetem w naszej codziennej pracy od zawsze było dostarczanie bezpiecznych posiłków dla każdego klienta. Zdobyte doświadczenie pozwoliło nam opracować system produkcyjny, który okazał się niezawodny także w czasie panującej pandemii. Dodatkowo, aby zminimalizować ryzyko rozprzestrzenianiu się choroby, codziennie monitorujemy stan zdrowia wszystkich pracowników Dietetycznej Chatki – od kierowców po szefów kuchni, aż po dział obsługi klienta.
Czytaj więcej
Nie daj się jesieni – odporność na talerzu
Jesień rozgościła się u nas na dobre. Ta piękna pora roku oprócz zjawiskowych krajobrazów, przynosi nam niestety niższe temperatury, dużo opadów deszczu i mocno okrojoną dawkę witaminy D. To wszystko sprawia, że jesteśmy bardziej narażeni na wystąpienie infekcji wirusowych czy bakteryjnych. Nie od dziś wiadomo, że lepiej zapobiegać, niż leczyć, dlatego, gdy poczujemy pierwszy powiew chłodnego wiatru, powinniśmy skupić się na wzmocnieniu naszej odporności.
Czytaj więcej
Jak dobrać dietę pudełkową dla siebie?
Wiele osób słysząc słowo „dieta” ma przed oczami listę restrykcji oraz długą, męczącą i przede wszystkim niesmaczną drogę do wyznaczonego celu. Wszystkiemu winne są krzywdzące mity powstałe wokół tego tematu, które zniechęcają nas do zmiany nawyków żywieniowych jeszcze przed startem. Przyszedł czas, aby rozprawić się z nimi raz na zawsze i zupełnie inaczej spojrzeć na zdrowe odżywianie!
Czytaj więcej